행복은 어떤 경험일까? 우리는 흔히 행복감이라는 말을 쓴다.
여기서 감感이라는 말은 ‘느낌’이라는 뜻이다. 느낌은 정서이다.
즉, 행복감은 정서의 한 종류이다. 그래서 우리는 ‘행복을 느낀다’라는 표현을 쓴다. 사람들에게 “당신은 감정이나 정서를 느끼는 것에 문제가 없습니까?”라고 물어보면 대부분은 “그럼요, 왜 감정을 못 느껴요? 별 질문을 다 하시네요.”라고 대답한다. 그럼 한 가지를 더 물어본다.
“당신 인생의 궁극적인 목적 혹은 목표는 무엇입니까?”
역시 대부분은 아주 쉽고 빠르게 대답한다.
“행복이요.”
당연히 틀린 말은 아니다. 그래서 마지막 질문을 던진다.
“그럼 당신에게 행복이란 무엇입니까?”
이제 사람들은 대답에 어려움을 느낀다. 스스로 수많은 감정과 정서를 잘 느낀다고 생각하고, 가장 좋아하는 정서는 행복이라고 쉽게 대답을 하면서도 행복이라는 정서를 언제 어떻게 느끼고 있는지에 대해 아는 바가 그다지 없다.
— 지혜의 심리학 본문 中에서
저자는 우리가 미처 몰랐던 인간이 근본적으로 가지고 있는 불안, 인지적 구두쇠, 고착, 제한성으로 생각의 법칙에 대해 설명하고, 동기, 창의성에 대한 깊이 있는 논의를 거쳐 지혜로운 사람, 행복을 얻는 원리를 들려준다. 모든 결과의 시작점에 있는 원인에 주목하여, 생각의 원리를 올바로 이해하고, 활용할 수 있도록 안내한다.
출판사 서평
인간의 모든 행동이나 성과의 출발점은 생각이다
생각 하나로 행복과 불행을 결정지을 수도 있다
이 책은 바로 그 생각의 원리에 대한 탐험으로 생각의 힘을 기르는 데 목적이 있다. 저자는 요즘 범람하는 자기계발서만으로 자신을 변화시키고, 원하는 것을 얻는 데는 한계가 있다고 강조한다. 그것은 일반적으로 방법(How)에 대해서 주관적인 의견으로 설명하기 때문에 따라 하기 쉽지 않다는 것이다. 반면 이 책, [지혜의 심리학]은 모든 결과의 시작점에 있는 원인(Why)에 대해 파헤친다. 즉, 물고기 잡는 법을 가르쳐주는 것이다. 생각의 원리를 올바로 이해하고, 활용하면 애초에 의도한 바를 수월하게 얻을 수 있다. 인간을 이해하려면 우선 생각을 알아야 하고, 생각을 파악하려면 생각을 구성하는 기본적인 성향을 이해하여야 한다. 즉 무엇이 생각에 근본적인 영향을 주는가?
Why 없이 How만을 편식하는 현대인
이제부터는 ‘어떻게’보다 그 이상을 생각해야 한다는 것이다. 왜냐하면 이 ‘켜짐 불능’의 상태를 만들 수 있는 원인, 그리고 원인을 만들어 낸 또 이전의 원인들은 그야말로 여러 가지가 있을 수 있기 때문이다. 따라서 이제는 생각의 종류를 바꾸어야 한다. 무엇으로? 바로 '왜'인 Why이다. ‘왜’라고 생각하면 ‘왜냐하면’이라는 답을 해야 하고 이는 다시금 더 이전의 원인에 대한 질문인 또 다른 ‘왜’와 그에 따른 ‘왜냐하면‘들을 낳는다.
우리 생각의 인과관계가 알려 주는 지혜의 실마리
이 책은 ‘이렇게 하라’에서 ‘이런 이유가 있다’로 우리의 관심을 발전시켜 줄 것이다. 그리고 그 이유들은 도대체 ‘왜’ 그렇게 자리 잡고 있으며 왜 그렇게 고집스럽게 우리의 생각 깊은 곳에서 힘을 발휘하는지에 대해 눈을 뜨게 해 줄 것이다. 그런 연후에 우리의 생각, 삶, 그리고 주위를 둘러보라. 설명이 될 것이고 예측에 도전해 볼 것이다. 진정한 지혜를 가져보는 것이다. 이 책은 국내에서 흔하지 않은 정통파 인지심리학자가 생각의 원리에 대해 직접 연구한 내용을 바탕으로 명쾌한 논리로 알기 쉽게 가르쳐 준다. 풍부한 생활 속의 실례들이 책 속에 생생하게 살아 있어서 마치 바로 앞에서 직접 강의를 듣는 것처럼 강한 공감을 얻을 수 있다. 마지막 장을 덮는 순간, 온몸과 정신은 새로운 도전과 성취에 대한 자신감으로 넘치게 될 것이다.
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