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[추천] [추천강사영상] 정신과 전문의, 윤대현 강연
윤대현 교수는 서울대병원 강남센터 정신건강의학과 교수로, 스트레스의학, 정신신체의학, 라이프스타일의학을 전공했다. 25년 동안 상담실과 TV, 라디오 프로그램을 통해서 수많은 사람의 다양한 고민을 들었으며, 강연과 저서, 칼럼 등을 통해 그에 대한 답변을 제시하고 있다. 특히 현대인들의 '소진증후군' 관련하여 저서 및 강연을 다수 진행하고 있으며, 스트레스 관리방법, 마음 챙기는 방법에 대해 이야기를 들려주고 있다. 다이어트하지 말고 다EAT하자! 출처:플라톤아카데미Tv [인문학 아고라, Beautiful Life> " 바캉스(vacance)는 라틴어로 자유를 얻는다는 말에서 유래한다. 자유란 연민 이완 시스템을 작동하는 열쇠다. 일하기 위해 바캉스를 가는 것이 옳은가, 아니면 바캉스를 위해 일하는 것이 옳은가? 심리철학적으로는 후자가 정답이 아닌가 싶다. “인간 불행의 유일한 원인은 자신의 방에 고요히 머무는 방법을 모른다는 것이다.” 철학자 파스칼의 말에서 진정한 쉼을 주는 여행에 대한 조언을 얻을 수 있다. " 저서 <윤대현의 마음 성공> 본문 중에서 #윤대현 #정신건강 #마음성공 #스트레스관리 #소진증후군 #강연영상소개

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윤대현 교수는 서울대병원 강남센터 정신건강의학과 교수로, 스트레스의학, 정신신체의학, 라이프스타일의학을 전공했다. 25년 동안 상담실과 TV, 라디오 프로그램을 통해서 수많은 사람의 다양한 고민을 들었으며, 강연과 저서, 칼럼 등을 통해 그에 대한 답변을 제시하고 있다. 특히 현대인들의 '소진증후군' 관련하여 저서 및 강연을 다수 진행하고 있으며, 스트레스 관리방법, 마음 챙기는 방법에 대해 이야기를 들려주고 있다.